Yin et danse du dragon

Venez faire le plein d’énergie et de détente lors d’un atelier de 2h comprenant :

- Une Danse du Dragon

Mélange yin et yang au sein d’une pratique dynamique, aussi douce qu’intense visant à réveiller votre brasier intérieur.

Après une phase d’échauffement, la chorégraphie se construit posture après posture, comme des perles enfilées l’une à la suite de l’autre au rythme de la musique.

Cette pratique privilégie l’énergie, l’équilibre, et le mouvement aux alignements et à la technicité pure, offrant une plus grande liberté personnelle que la pratique habituelle du yoga.

- Une pratique de yin